绝大多数情况下，我们的身体直接会对药用菌菇有所反应。在排毒方面，由于药用菌菇会迅速地剥离沉积在体内的毒素和废物，可能会出现人体的排泄系统无法及时排出的现象。药用菌菇负责分离毒素，我们的排泄系统必须将它们及时排出体外。
特别是如果体内沉积的毒素较多，而个人身体之前排毒通道又堵塞严重的情况下，经常可能出现看起来负面的反应，如腹泻、恶心、头晕、腹胀或皮肤症状。这些反应恰恰说明了药用菌菇作用迅速，并且我们的体内毒素较多，需要来自外界的帮助。
因此，出现这些症状时绝对不能立刻放弃！而是给予身体更多的时间，减少剂量，直到症状不再出现。个别情况下可能每天只能服用半颗胶囊。不要让身体的负担过重，要帮助它进行排毒。首要任务是帮助肝脏和肾脏！
灵芝可以协助肝脏的复原，加强其排毒能力。剥离的毒素随胆汁排出体外。因此，胆汁分泌也需要额外的协助。比如饮用养胆茶。最好是饭前饮用一杯。另外辅以姜黄作用也非常好：饭前服用一刀尖的量，最好配以少许胡椒。切记：先以唾液充分混合后再吞下！帮助胆汁分泌最好的方法之一是用 3/4 升的磨制咖啡进行灌肠，应采用无压操作，保持 12-15 分钟。一般一星期进行一次。虫草对肾脏具有辅佐和修复的作用。补充饮用养肾茶，也是一个重要的支持。养肾茶最好是在17-19 点时间内每 15 分钟饮用一杯，这正是肾脏活跃的时间，不需要很浓，但是应趁热饮用。 如果您经常手脚、鼻尖冰冷，建议在这段时间内对肾脏进行热敷。
服用药用菌菇时可能出现的一些皮肤反应，如皮肤脓包，患者往往认为是不是过敏。实际上，不存在药用菌菇过敏现象。皮肤反应是由于人体四个排泄器官（ 肝脏、肾脏、淋巴和肠胃系统）中至少两个功能不正常。此时人体便将皮肤用作第五个排泄器官。因此，如果服用药用菌菇时出现皮肤反应，一定不是对药用菌菇过敏，而是说明我们四个排泄器官中的至少两个功能受损，需要额外的协助，以便将毒素排出体外。
药用菌菇一般见效很快。因此，我们应该了解，开始时可能会出现没有预料到的反应。但是每个反应都具有积极意义，因为它揭示了我们的问题所在。因此绝对不要因为这些反应而失去勇气，它们更多地说明了药用菌菇发挥功效的迅速性！另一方面，为了尽量不产生所谓的“副作用”，可以缓慢地增加剂量，并在服用过程中饮用足够的水。药用菌菇胶囊成份是干燥和粉末化的全棵药用菌菇。
您一定也曾经泡发过干菌，对所需的水量有所了解。干菌粉在我们的身体里也发生同样的过程。保证水量充足，药用菌菇才能更好地被身体吸收，才能达到更好的疗效。每个胶囊至少要饮用 100毫升的水。因为就餐时不应该大量饮水，所以建议药用菌菇胶囊最好在饭前或饭后服用。无论是否出现排毒的反应，您会看到：从每天能够服用三颗胶囊开始算起的最迟三个月内，您就能明显感觉到，或是血指上反映出病情的好转。因此，请务必坚持，而且不要忘记：药用菌菇不仅是减轻症状，而且是对疾病进行整体性的根治！每一种疾病都有其根源，不可能立刻根除，因此治疗过程需要一定的时间。药用菌菇能非常有效地协助我们的身体重新恢复平衡和正常，激发人体的自疗功能，让人体能够自主治疗，恢复并保持健康。
